Araştırma: Güne erken başlayanlar, gece kuşlarına göre daha mutlu

[bencede]

Araştırma: Güne erken başlayanlar, gece kuşlarına göre daha mutlu
Bilim insanlarına göre, mental ve fiziksel sağlık için uyku kadar sosyal destek de almak temel bir ihtiyaç. Bu nedenle geceleri daha sosyal olan insanlar, gündüzleri başkalarıyla iletişim kurarken biraz daha uyumsuz ve depresyona eğilimli olabiliyor.

Alıntıdır.